冷凍パスタおすすめランキング2026｜レンジで簡単、手軽に本格派5選
忙しい日のごちそうに。レンジで極上の「冷凍パスタ」
冷凍食品はここ数年で一気に進化し、冷凍パスタもお店に迫るクオリティまで引き上がりました。レンジで温めるだけでアルデンテ食感の麺とコク深いソースが味わえる手軽さは、忙しい日の強い味方です。
各社から多彩なソースや具材の商品が揃い、選択肢が豊富なのもうれしいポイント。今回は筆者厳選の「本当においしい」冷凍パスタをランキング形式で5品ご紹介します。
失敗しない冷凍パスタの選び方
- ソースで選ぶ：トマト系、クリーム系、オイル系（ペペロンチーノ）など、気分と相性で。
- 具材の満足感：ベーコン、えび、野菜など具だくさんタイプは満足度が高め。
- 麺の種類と食感：生パスタ系はもちっと、スパゲティはしっかりコシ。好みで。
- ボリューム：Bigサイズやトレー入りは一皿でしっかり満腹。小腹用はレギュラーを。
- 調理の手軽さ：トレー入りは皿いらず。袋のまま温められるタイプも便利。
- 栄養・塩分：カロリーや塩分表示をチェック。野菜入りは彩りと栄養のバランス良好。
本ランキングは味のバランス、具材感、食べやすさ、手軽さの総合評価をもとにしています。
冷凍パスタおすすめランキング5選
第5位｜日清食品 もちっと生パスタ 濃厚蟹クリーム（トマトチーズ）
蟹の旨みと北海道産生クリームのコクが麺に絡む、濃厚系クリームパスタ。トマトとチーズのまろやかな酸味・塩味が味を引き締め、ブロッコリーの彩りと食感がアクセント。名前の通り、麺は“もちっと”した心地よい噛みごたえです。
- 特徴：蟹の旨み×生クリーム×チーズのコク深いソース
- 食感：生パスタならではのもちもち感
- こんな人に：濃厚クリームを手軽に楽しみたい方
第4位｜日清食品 スパ王プレミアム トマトとにんにく
完熟トマトの旨みに、にんにくの香ばしさを効かせた王道トマトソース。イタリア産スパゲティをアルデンテに茹で上げ、ベーコンと揚げなすのコクで満足感を底上げ。隠し味のチーズで味に厚みが出ています。
- 特徴：トマト×ガーリックの食欲そそる定番の味
- 具材：ベーコンと揚げなすでコクをプラス
- こんな人に：シンプルでも旨みの濃いトマト系が好きな方
第3位｜日清食品 スパ王プレミアム 彩り野菜のペペロンチーノ
アンチョビの旨みとガーリックの香り、唐辛子の辛みが心地よいオイル系。厳選エクストラバージンオリーブオイルを使用し、ほうれん草・赤黄ピーマン・揚げなす・揚げズッキーニの5種野菜にえびも加わった満足の具材感。
- 特徴：香り高いEVOOとアンチョビで後を引く味わい
- 具材：彩り豊富な野菜＋えびでバランス良好
- こんな人に：軽やかだけど旨みの強い一皿を求める方
第2位｜日清食品 スパ王プレミアム ナポリタン
ソテーした玉ねぎの香ばしさとケチャップの甘酸っぱさが絶妙な、ジューシーなナポリタンソース。デュラム小麦セモリナ100％のイタリア産スパゲティ使用で、麺のコシも上々。ソーセージ、ピーマン、玉ねぎの王道具材で満足度抜群です。
- 特徴：懐かしさとコクを両立した王道ナポリタン
- 食感：アルデンテの心地よい噛みごたえ
- こんな人に：がっつり系でも親しみやすい味が好きな方
第1位｜ニップン オーマイ Big ボロネーゼ
赤ワインを効かせたコク深いミートソースに、4種のハーブが香る本格派ボロネーゼ。挽肉の旨みが濃厚で、食べ応えのあるBigサイズ。トレー入りで袋から出してそのままレンジ加熱でき、手間いらずなのもうれしいポイントです。
- 特徴：肉の旨みと赤ワインのコクが際立つ本格派
- 利便性：トレー入りで後片付けがラク
- こんな人に：一皿でしっかり満腹になりたい方
よくある疑問とコツ
Q. 麺がダレない温め方は？ A. 表示時間の下限から様子を見て、全体を軽く混ぜてから10～20秒ずつ追加加熱すると食感が保てます。
Q. 追い具・追い調味でおすすめは？ A. 粉チーズ、黒こしょう、オリーブオイル、レモン、バジルやパセリ、半熟卵など。トマト系は粉チーズ、オイル系は追いオリーブオイルが好相性です。
Q. どれを常備すべき？ A. クリーム・トマト・オイルの3系統を1つずつストックすると、その日の気分に合わせて選べます。
まとめ｜今日の気分で選べば、冷凍パスタはもっとおいしい
濃厚クリーム、王道トマト、香り高いオイル。冷凍パスタはバリエーション豊富で、レンジだけで本格的な一皿が楽しめます。気分とシーンに合わせて選べば、毎日の食事がもっと手軽に、もっと満足度高く。
参考資料：https://my-best.com/3654
